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                                                                                           " Failing to plan

 is planning to fail"

 

Alan Lakein

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1e RDV

In & Out Moves vous propose une Approche Holistique Personnalisée en 3 étapes.

 

 

STEP 2 - Rapport et Débriefing

 

Suite au bilan, vous recevez un premier rapport comprenant:

 

  • Les principaux résultats du bilan
  • Un programme physique
  • Un menu
  • Un programme destress

 

Ce rapport est ensuite parcouru ensemble pour répondre au questions éventuelles, établir ensemble l'ordre des priorités et parcourir les différents exercices physiques.